酵素ダイエットの基礎知識

年齢とともに減る酵素

新陳代謝


酵素ダイエットの効果があり、希望体重に健康的に落とすことが出来ました。

今では体重管理をする時は酵素ダイエットをして体重管理しています。

なかなか年齢を重ねてくると新陳代謝も減ってくるので、ダイエットもしにくくなってきます。

運動量を増やしたらいいのかもしれませんが、なかなか運動好きではない私にとって辛い話。

しかし綺麗でいたい、細くありたいというわがままな希望を酵素ダイエットで可能にすることが出来たのです。

酵素ダイエットが流行っていたので、気になって始めたのがきっかけでした。

口コミも多く、成功した方が多くいたので気になって始めたのです。

酵素ダイエットの効果は口コミを読んでいると、私まで成功した気分になるほどで心くすぐられました。

私は酵素ジュースを二日間置き換えダイエットとして実行しました。

すると栄養素がきちんと取れていることもあるのか、酵素ジュースだけなのに、全く二日間空腹を感じなかったのです。

これならいけると思い、年齢も重ねてきているので、無理なダイエットはしたくないと思い、一ヶ月に一回を半年間続けました。

すると酵素ダイエットの効果は抜群でした。

一ヶ月に一キロくらいづつ減り、半年で6キロの減量に成功したのです。全くダイエットをしている感じはありませんでした。

それからは酵素ダイエットの虜になり、ちょっと体重が増えたかなと思ったら、酵素ダイエットをしていつも同じ体重を保つようにしています。